Transformações (Mulheres)

Dhayana Botelho

Se sempre foste magra como a Dhayana, na primeira foto à esquerda, e de um momento para o outro começaste a engordar sem saber porquê e não sabes como emagrecer, a não ser que deixes de comer tudo o que gostas, então, certamente vais-te identificar com este incrível testemunho: “Começando pelo início, morava no Brasil […]

Mariana Romão

Se também estás farta de testar dietas e mais dietas e não queres meter mais a tua saúde em risco, então, não deixes de ler este incrível testemunho: “Desde que me lembro faço dietas, a dos 21 dias, a de não comer hidratos de carbono depois das 18h, a de só comer sopa e nunca […]

Adriana S.

Sentes-te sedentária, com baixa energia e queres alcançar o físico que desejas comendo de tudo o que mais gostas? Então vais-te identificar perfeitamente com o testemunho da Adriana: “Início de Maio de 2018. Fiz progressos. Disse “basta”. Basta àquela vida sedentária, àquela alimentação sem equilíbrio. Procurei ajuda e, por já ter ouvido falar da AutoDiet […]

Joana Capela

Achas impossível ultrapassar um distúrbio alimentar e comer o que realmente gostas alcançando e mantendo o físico que desejas? Não temas mais e não deixes de ler como a incrível Joana ultrapassou todas as suas barreiras e medos: “Este pode parecer mais um testemunho como tantos outros, mas se a tua relação com a alimentação […]

Núria S.

Se tens medo de comer o que realmente gostas, então, vais te identificar com o testemunho da Núria, que é simplesmente incrível: “Olá Coach 😊! Após ter iniciado a aventura da qual eu não acreditava, primeiramente quero agradecer-te por seres um excelente profissional e fazeres com que tudo seja possível de uma forma tão simples […]

Cátia Catarino

Já és uma pro a treinar, mas seguiste várias dietas para emagrecer e sempre sem sucesso? Então aconselhamos a ler o testemunho da incrível Cátia: “Após algumas tentativas de seguir várias dietas/planos alimentares, em que todos os dias era “mais do mesmo”, com o acompanhamento do consultor AutoDiet e esta abordagem alimentar encontrei a forma […]